平島店　小菅です。

毎日、暑いですね💦皆さんお元気でしょうか？

そんな中ですが、最近、私が始めた事、それはウォーキングです！

今まで、やろうやろうと思いながら、何年も経過😅

最近、体力が落ちてるな・・・と思う場面が度々あり、これは少しは運動しなきゃ！と

手軽なウォーキングからやってみる事にしました！

もちろん、昼間は仕事ですし、何といっても暑いので夕方40分～1時間位歩いてます😃

歩いてみると、車では気がつかなかった景色や、のどかに遊んでいる親子がいたり

色々おもしろいです😆

けっこう良い気分転換になるので、続けていきたいと思います～🏃‍♀️